Blakstvedt-klinikken

Hva er klinisk hypnose?

Taran Youssefian Blakstvedt

Taran Youssefian Blakstvedt

Publisert: 01.09.2024

Hva er klinisk hypnose?
Klinisk hypnose er en terapeutisk teknikk hvor man benytter seg av en tilstand man kaller for "transe". Transe er en naturlig tilstand som man går inn og ut av i løpet av en dag hvor man kan føle at man "mister tid og sted", som nảr man leser en god bok eller jobber konsentrert med noe. Dette er en tilstand som kan minne om dagdrømming, og hvor man er avslappet og har fokusert oppmerksomhet. I denne tilstanden er man mer åpen for ideér og beskjeder. Denne tilstanden helpes pasienten inn i for kunne jobbe med det som er målet med behandlingen.

Misforståelser og myter om hypnose.
Flere myter og misforståelser om hypnose henger igjen fra "show" -hypnosen som ble vist i sceneshow og på TV tidligere. Dette er imidlertid ikke slik klinisk hypnose foregår. Under klinisk hypnose er man helt bevisst og har kontroll gjennom hele behandlingen, og man husker alt etterpå. Klinisk hypnose er en effektiv metode med gode resultater i vitenskapelige studier på flere ulike tilstander, og brukes ved flere norske sykehus.

Les mer om klinisk hypnose:

• Artikkel i Tidsskrift for norsk legeforening:Klinisk hypnose - en revitalisering.av legekunsten Tidsskrift for Den norske legeforening (tidsskriftet.no)

Bestill time

Irritable Bowel Syndrome (IBS)

Taran Youssefian Blakstvedt

Taran Youssefian Blakstvedt

Publisert: 01.09.2024

Behandlingen for IBS utføres av psykolog med videreutdanning i klinisk hypnose og baserer seg på "The North Carolina Protocol", som har vist god effekt i mange studier. I forskjellige studier har mellom 53% og 94 % av deltakerne opplevd forbedring etter behandling. Disse forbedringene har vist seg å vare etter behandlingen er avsluttet. Denne metoden er også brukt ved blant annet Haukeland universitetssykehus:

Hypnose ved IBS - Helse Bergen HF (helse-bergen.no)

Hvem passer det for? Klinisk hypnose for IBS passer for deg som har fått diagnosen IBS av lege og har forsøkt kostholdsendringer og/eller legemidler, men ikke oppnådd ønsket effekt.

Hvordan foregår behandlingen? Vi gjør en kort kartlegging før vi begynner med behandlingen. Under selve behandlingen kan du sitte eller ligge komfortabelt, mens du lytter til psykologen med lukkede øyne. Under behandlingen vil du være avslappet og ha fokusert oppmerksomhet, og du vil bli bedt om forestille deg ulike bilder. Gjennom behandlingen vil du få i hjemmeoppgave å høre på et lydklipp du har fatt utdelt av psykologen din 1 gang om dagen minst 5 dager i uken.

Behandlingsforløp. Våre behandlingsforløp bestar av ca 7-9 timer, hver eller annenhver uke, der hver time varer ca 45 minutter.

Klinisk, preoperativ hypnose

Taran Youssefian Blakstvedt

Taran Youssefian Blakstvedt

Publisert: 01.09.2024

Klinisk hypnose kan gjøre pasienten tryggere før operasjon og føre til at smertene etter operasjonen blir mindre. Klinisk hypnose kan blant annet helpe med:

  • Reduserer engstelse og stress: Hypnose helper med å roe ned, noe som kan redusere følelsen av engstelse før operasjonen.
  • Håndtering av smerte: Hypnotiske teknikker kan modifisere pasientens oppfatning av smerte under og etter operasjon, og kan dermed redusere behovet for smertestillende midler.
  • Raskere restitusjon: Ved å redusere stress og engstelse, kan hypnose bidra til å fremme en raskere og mer problemfri restitusjonsprosess.
  • Forbedrer postoperativ tilfredshet: Pasienter som gjennomgår hypnose rapporterer ofte om en mer positiv operasjonsopplevelse og høyere tilfredshet.

Behandlingsforløp
Vi vil begynne med å kartlegge dine behov og du vil få bli kjent med, og trygg på, klinisk hypnose som metode. Deretter vil psykologen skreddersy lydklipp med klinisk hypnose som du kan bruke som forberedelse før operasjonen og ha med deg på sykehuset og lytte til rett før operasjonen.

Vi anbefaler å gjennomføre minst et par timer med psykologen i forkant av operasjonen. Vi tilbyr også oppfølging i etterkant av operasjonen om du ønsker dette.

Bestill time